- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
йога?!
Главные вкладки
вс., 03.04.2011 - 21:16 — Natysi-k
Кто ей занимается? Способствует ли она похудению?
Девочки, напишите отзывы, хочется попробовать.
Нравится:
- Блог Natysi-k
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего три вещи: тренажёр, массажёр и ухажёр»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За май:
4.4 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За май:
4.4 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 26.05.2024За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 35
За прошлую: 65
За май: 421
За апрель: 10
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
privet, voobwe to yoga ne
privet,
voobwe to yoga ne nacelena na poteru vesa...
Est raznie vidi (wkoli) yogi, rasskaju o teh, s kotorimi snakoma:
ashtanga yoga - o4en"silovaya", esli pravilno diwat i vipolnyat vse asani, to vozmojna i poterya vesa, no dlya etogo nujno imet opredelenniy yroven podgotovki
hatha yoga - zdes bolwe dihatelnih praktik, nacelennih na uravnovewivanie energiy, relax, vprincipe, nervnuu sistemu v poryadok privodit horowo
est ewe HOT yoga - asani vipolnyautsa v razogretom do 40° pomewenii, vot ot nee bessporno pohudeew, nikuda ne denewsya.
Я и не знала, что йога бывает
Я и не знала, что йога бывает разной. Даже не знаю, что попробовать. Я скачала себе йогу для начинающих, там вообще все очень просто и легко (мне так кажеться). Думаю стоит попробовать!
Esli est vozmojnost, to lu4we
Esli est vozmojnost, to lu4we na4inat s instruktorom (v gruppe) i po4itat sootvetstvuuwuu literaturu
O4en mnogo tonkostey, o kotorih tebe mojet rasskazat tolko kvalificirovanniy specialist: na4inaya ot tonkostey vipolneniya kajdoy iz asan i tehniki yogovskogo dihaniya, zakan4ivaya obrazom jizni i filosofiey
A esli ti ho4ew ee ispolzovat prosto liw kak komplex fiz uprajneniy, to dumau, mojno nayti 4to-nibud pointeresnee...
hotya na sobstvennom opite skaju, 4to eto o4en interesno... ashtanga, naprimer, otkrivaet soverwenno nevoobrazimie pozi, v kotorie ti mojew "svernut" svoe telo...
ya ni v koem slu4ae ne otgovarivau i ne ho4u "zaumni4at", sama zanimalas tolko 3 mecyaca i vse ravno vo vse tonkosti ne vrubilas... a sey4as bi s udovolstviem prodoljila, no po-blizosti net cluba, a doma - mesta(((
Спасибо, за ценные советы,
Спасибо, за ценные советы, приму на вооружения!!!