Пробую сырную диету

Главные вкладки

Изображение пользователя Natysi-k.
ср., 30.03.2011 - 14:01 — Natysi-k

Наконец я избавилась от моего привеса и даже получился небольшой отвесик в 300гр))))

С сегодняшнего дня сижу на сырной диете, и конечно вношу в неё свои поправки.

10-30   чай с ложкой сахара

12-30 вареной яйцо, кабачковая икра, кусочек вареной колбасы с сыром запеченые в микроволновке.

14-00 конфета батончик(порадовала себя маленько)

дальше по плану:

14-30 сыр с колбасой по50гр и чай без сахара.

16-30 50гр обезжиренного творога с ложкой меда

20-00 стакан кефира

Удачи мне!!!! 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя А вот и Я.

А вот и Я — ср., 30.03.2011 - 14:23

И как долго будешь придерживаться такого питания???

Изображение пользователя Natysi-k.

Natysi-k — ср., 30.03.2011 - 14:42

Думаю дня три четыре, не больше, потом планирую какой-нибудь разгруз. И что-нибудь новенькое попробую

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — ср., 30.03.2011 - 14:44

меню ужасное у вас

сыр с колбасой - это не диета. еды мало и вся она не в тему

Изображение пользователя Natysi-k.

Natysi-k — ср., 30.03.2011 - 14:51

Ну я же не буду так питаться долго! 3 дня для разнообразия я думаю не навредят. Мне в ней понравилось, то что кушать нужно каждые два часа, а сыр и колбаса я не считаю что сильно плохо повлияют на организм.
А как вы питаетесь?

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — ср., 30.03.2011 - 16:30

просто сократить рацион. остаться без фруктов-овощей, но есть колбасу? колбаса из магазина - враг здорового человека.

я не ем колбасу.

послушайте, а почему нельзя каждые два часа кушать нормальную еду? кашку, мясо, натуральные йогурты, кисломолочку, творог, салатики без майонеза, мясо-рыбу паровареное-тушеное, фрукты-овощи во всех проявлениях, немного сыра. это куда лучше, чем когда основной прием пищи состоит из колбасы

просто если из вашего рациона убрать колбасу, в пользу которой я не верю, то ничего не останется. ни одного нормального приема пищи

Изображение пользователя Natysi-k.

Natysi-k — ср., 30.03.2011 - 17:04

Tatasha, вы конечно правы, завтра вместо колбасы буду есть грудку вареную и включу овощи и фрукты. Спасибо!!!

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — ср., 30.03.2011 - 18:12

магазинную колбасу делают из всякой гадости. совершенно серьезно это вам говорю. мясо уж всяк полезнее будет. еще нормально приготовленное - без масла. и меню будет более лучше

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka