понедельник

Вернулась к старой системе - она самая удобная для меня)))
завтрак - чай, овсянка на воде
обед - хлопья
ужин - биток, рис салат (средняя тарелка) хурма и мандаринка
плюс начались КД (сразу минус 1 кг)- мой бездонный желудок стал донным недели на 2,5)))))
чесно собралась делать физкультуру, но живот сильно болел, думаю завтра-послезавтра будет легче)