Блог Yasmeen

Изображение пользователя Yasmeen.

Rinascimento: 4-й день.

пт., 26.11.2010 - 14:59 — Yasmeen

Отчёт за 25.11.2010

Питание:

Зелёный чай
Овсянка (запаренная на воде)
Витамины + Рыбий жир + Кальций
Клетчатка
Изюм
Тыква (запеченная в духовке)
Кефир
Сироп шиповника
Яблоко
Орехи (бразильский орех, кешью, арахис)

Движение:

Прогулка быстрым шагом (2 часа).

P.S. Отвес = 700 гр.

Диеты – описание
Нравится: 
0
Изображение пользователя Yasmeen.

Rinascimento: 3-й день.

чт., 25.11.2010 - 11:03 — Yasmeen

Отчёт за 24.11.2010

Питание:

Зелёный чай
Гречка (запаренная на воде)
Оливковое масло
Кунжут
Витамины + Рыбий жир + Кальций
Мёд
Клетчатка
Тыква (запеченная в духовке)
Кефир

Движение:

Прогулка быстрым шагом (1 час) и массаж.

P.S. Отвес = 900 гр.

Диеты – описание
Нравится: 
0
Изображение пользователя Yasmeen.

Rinascimento: 2-й день.

ср., 24.11.2010 - 14:09 — Yasmeen

Отчёт за 23.11.2010

Питание:

Зелёный чай
Гречка (запаренная на воде)
Оливковое масло
Кунжут
Витамины + Рыбий жир + Кальций
Мёд
Клетчатка
Тыква (запеченная в духовке)

Движение:

Прогулка быстрым шагом (2 часа) и массаж.

P.S. Отвес = 2.600 кг

Диеты – описание
Нравится: 
0
Изображение пользователя Yasmeen.

Rinascimento: 1-й день.

вт., 23.11.2010 - 13:45 — Yasmeen

Отчёт за 22.11.2010

Вода, вода и ещё раз вода.
Вечером - прогулка быстрым шагом (2 часа) и массаж.

Диеты – описание
Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Yasmeen

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Калина