Rinascimento: 4-й день.

Изображение пользователя Yasmeen.

Отчёт за 25.11.2010

Питание:

Зелёный чай
Овсянка (запаренная на воде)
Витамины + Рыбий жир + Кальций
Клетчатка
Изюм
Тыква (запеченная в духовке)
Кефир
Сироп шиповника
Яблоко
Орехи (бразильский орех, кешью, арахис)

Движение:

Прогулка быстрым шагом (2 часа).

P.S. Отвес = 700 гр.

The time to hide is over. The time to regret is gone. The time to live is now.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.