День 11

Главные вкладки

сб., 05.05.2012 - 20:10 — Тросточка

Фууух, устала после Шредов.. parting завтра по идее последний день 1го "легкого" цикла, от которого я до сих пор умираю :(
За сегодня:
З: творог, кофе с молоком
О: тушеная говядина, салат из моркови и редьки, фруктовое пюре
П: яблоко
У: будет куриная грудка с овощами
От вчерашнего массажа на попе и ногах 3 синяка..
Впереди опять праздники. Попробую все-таки не прерывать Шреды - закроюсь в спальне- там есть небольшой пятачок пола, должно хватить.
Билеты на море куплены - у меня есть ровно месяц, чтобы стать красоткой curtsey

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — сб., 05.05.2012 - 22:43

Эх..а у меня ещё 3 дня первого уровня.Вчера прокликала 22 следующих уровня...мда..надеюсь что не умру во время тренировок.Но то что слелали занятия за 7 днй,уже видно ,начало всё подтягиватся.Так что жалкко будет не закончить начатое.Терпения нам!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Тросточка — вт., 08.05.2012 - 01:56

как 22? у меня только 3 видео: первый - легкий уровень, второй и третий - самый сложный.. на каждый по 10 дней - ну по крайней мере я так поняла.. или я поняла не правильно и должны были быть еще файлы???
может у нас разные программы? а как ваша программа называется? та, что я скачала - "30 Day Shred"...

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вт., 08.05.2012 - 11:29

Это я вместо 2,написала 22))всего 3 уровня)и название такое же)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Тросточка — ср., 09.05.2012 - 02:47

вот все и разъяснилось :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • gogodancer