Наконец то она вернулась... нет она не покидала этот замечательный сайт, просто совсем не было времени создавать отчет.
Что нового у нее произошло за этот период?
Она полюбила себя!!!!
от этого чувства хочется летать!!!!
Наступило утро. Она открыла глаза, улыбнулась, потянулась и сказала сама себе "Привет, красотка! Этот день у тебя будет замечательный"
Несмотря на мрачную погоду, а она такой погоды ой как не любит, настроение у принцессы было отличное.
Вес без изменений.
Сегодня я без овсянки, утром проспала и не было времени сварить. И теперь сижу мучаюсь с желудком.
Завтра будет день овсянки. На завтрак просто на воде. А на обед и ужин сварю постный суп с овсянкой. Вот такие пироги.
После вчерашнего пиршества у меня привес + 500
сегодня я была умничкой. Ела все то что запланировала, правда были погрешности, но это мелочи по сравнению со вчерашним.
погрешности это 4 конфеты птичье молоко, ну и грамм 300 творога я не считаю плохим косяком.
Завтра в моем меню:
Завтрак. Овсянка на воде (я уже начинаю к ней привыкать)
Доброго вечера стройняшки!!!!
После вчерашнего пиршества я получила привес +200. поздравляю, Оля, что ты так хорошо движешься к своей цели
Но это сегодня меня не остановила. Косячила... стыдно признаться как.
На работе полный писец.
В общем начальство не с той ноги встало. нам было что слушать.
Здравствуйте мои хорошие.
Как прошел ваш день?
У меня все отлично!
За эту ночь я набрала 100 гр.
Вес утром 87,7
Питалась сегодня.
Завтрак. Овсянка на воде
Обед. суп овощной, 1 бутер небольшой с семгой
Перекус. 2 маленькие котлетки куриные
Ужин. кефир и 3 пряничка
Спорта не было. И процедур также. Нет настроения. Не хочу... я леньтяйка.
Завтра буду кушать.
Завтрак. Овсянка на воде
Здравствуйте мои хорошие. Вот и я.. вернулась.
Дел было очень много. Даже не было когда толком посидеть в нете.
Ну а как только собралась написать так все с моей головы улетело.
Вес у меня 87.6... топчусь на месте.
Желудок уже второй день болит. Что не скушаю а он болит и болит.. но это мне не мешает кушать. Почему я такая жадина к еде. все мне мало и мало. Когда я обьемся.
Здравствуйте мои хорошие. Вот и я вернулась. Вернулась с весом 88.6 кг.
расстроена... писец как. Ведь совсем недавно была 85.
И стоило мне похвастаться что я хорошо сбрасываю и наконец о движусь вперед, как вес семимильными шагами вернулся назад.
реву! вся в соплях и слезах.
С чего начинать, даже не знаю. На какую диету? на какую систему питания?
Я в шоке.
За вчера, 14.07.2025За прошлую неделю За июнь 
Новые комментарии