козел уходит с огорода.....

После вчерашнего пиршества у меня привес + 500
сегодня я была умничкой. Ела все то что запланировала, правда были погрешности, но это мелочи по сравнению со вчерашним.
погрешности это 4 конфеты птичье молоко, ну и грамм 300 творога я не считаю плохим косяком.
Завтра в моем меню:
Завтрак. Овсянка на воде (я уже начинаю к ней привыкать)
Обед. Крабовые палочки в кляре, 1 паровая котлетка с творогом
Ужин. Кефир
Ну и плюс два перекуса.
Если останется то завтра еще съем немного тушеных бобов.
Вот так.
всем желаю хороших отвесов!