Простой отчет за 03,09,2012

Здравствуйте мои дорогие.
Не хочу говорить что я взяла себя в руки, боюсь сглазить, но стараюсь стать на верный путь и идти по нем твердым уверенным шагом.
Увидев на весах 90,1 я получила шок. В этот вечер я уже ничего не ела. Решила посмотреть пост шоу "Взвешенные и счастливые 2". Это видимо судьба. В конце этого пост шоу диетолог порекомендовала меню на неделю. Я все аккуратно переписала себе, и решила попробовать. Правда немного изменив. но как всегда как только я собираюсь на диету или нормально питаться, возникают некоторые обстоятельства, при которых мне это не совсем удалось.
Вес утром 3,09,12 был 89.7
Ела я
Завтрак 1. овсяная каша250 гр, сухофрукты 30 гр
Завтрак 2. 250 гр яблок
Обед. суп овощной 250 гр
Полдник. творог5% + сметана 15% + зелень (120/25/15)
колбаска домашняя 70 гр, хлебец 7 гр, чернослив 70 гр, курага 30 гр
Ужин. пошла с подружкой в ресторанчик, решать ее проблемы
салат (крабовые палочки, капуста, кукурузка, сыр, майонез) 50 гр
пельмени 3 штучки
бокал шампанского
Вот такой был день у меня
Сегодня весы меня порадовали отвесом -900 гр.
Вес утром 88.8.
питаюсь я сегодня не так как диетолог говорил, но все же буду кушать овощной суп 250 гр, и ряженка.