- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Кабы не было....
Главные вкладки
чт., 22.12.2011 - 01:47 — Kotysya
Всем большой привет.
Долго собиралась писать в дневник и наконец переступив через себя пишу
Честно говоря, мне стыдно писать, стыдно за себя засранку, которая то и делает что стоит на одном месте... или, может, уже делаю шаги назад.
Сегодня как посмотрела на свой живот... мама дорогая!!!!!
Если в вас растет живот, значит кто то там живет.... у меня живет жирок.
Ну что мне с собой поделать?
У меня раздвоение личности, одна хочет порхать как бабочка, а другая делает все что бы та бабочка даже ползать не могла. И причем вторая часть сильнее первой.
А еще, в семье не без уродов, и этот урод... догадайтесь кто?
Я думаю вы правильно подумали.
Где только не читаю про пп, везде пишут "Начинайте завтрак с каши! Она насыщает надолго"
Пробовали мы эту фишку, кушали на завтрак кашу и уже через 30 минут опять шли кушать.
Мне проще позавтракать 1 яйцом и 2 мандаринками, и тогда я почти свободно выдерживаю до обеда.
Но несмотря ни на что у меня на завтра меню таково:
Завтрак: гречка или пшеничная каша + кусочек рыбки жаренной (все это втрамбую в стакан и будет моя норма)
Обед: тыквенный суп (тыква, картофель, лук все это отварю, перемешаю блендером и добавлю чайную ложку сметаны. Готовить буду первый раз, посмотрим что получится)
Ужин: 2 отварных яйца
Перекусы: 2 грецких ореха, 1 яблоко
Вот так. Постараюсь завтра рот свой держать на замке а тело дальше от холодильника. И чувствую что нужно доставать свой хула хуп, а то зачем я его покупала????
Прыщи у ребенка как были так и остаются. Врачи не знают что это, говорят не ветрянка, говорят что типа аллергии, мол понаблюдаем.
Но мне эти прыщи, их 3 штуки, что то не нравятся. Они как будто внутри с жидкостью. :jest3:
Что делать.... пока что ищу еще врачей к которым можно обратится.
А еще хочу пошить себе платье. Правда я вообще зеленая в плане шитья, построения выкройки. Но буду пробовать.
Вот так. Всем желаю приятных снов.

Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Kotysya
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 09.11.2025
Комментарии
Если смущает так живот, то
Если смущает так живот, то обязательно бери хула хуп. Вещь отличная. Обожаю. Стараюсь крутить под музыку - ритм добавляет, да и мысли- улетучиваюсь куда-то и думаю, мечтаю. Время не заметно проходит. Вот только недавно 100 минут открутила, а как будто только 10 продержалась)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
100 минут моя челюсть на
100 минут :crazy: моя челюсть на полу ... ты умница!


А я по 2 минуты в каждую сторону :sorry: и усьо... у меня бока болят. Да еще за эти 2 минуты обруч у меня умудряется 10 раз упасть
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ну я эту стадию прошла.
Ну я эту стадию прошла. Крутила через боль. И начинала отрывками. То есть по 10 минут с постоянными перерывами. Но запрещала себе просто сидеть на диване - в этот момент же можно крутить!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
А ты кушай кашку и
варенные яйца с мандаринкой, я так часто делаю, углеводы и белок) Тогда вот точно кушать не хочется))По поводу пошить, это точно не я ) Мне бы пуговицу пришить и то проблема))) Так что ты молодечик, что вообще за это берешься))
Моя диета: диета Дюкана
Ну я бы тогда и завтракала
Ну я бы тогда и завтракала яйцом и мандаринами )))
Вполне нормальный завтрак ))
Тыква? Эх, обожаю! Но по моей системе ее можно только в сыром виде )))
А иногда так хочется чего-нибудь из свёклы, моркови или тыквы )))
А я завтракаю печеньем из овсянки, обезж.творога, яичного белка и чернослива или кураги - мне нравится )))
И очень сытно! Могу вспомнить про обед часов через 4-5-6 только!