Вес завис

Доброе утро, стройнеющие! Наверное, организм привыкает к переменам, потому что делаю всё то же, а результатов нет. Висим между 76 и 77 кг. Да-да, я купила новые весы, на следующий же день после убийства первых. Не контролировать себя уже не могу:)

И как бы это парадоксально ни звучало, рядом с "результатов нет" - результаты есть. Другого плана. На работе вот вчера мне сказали: "Ты сильно схуднула". И в талии ещё минус сантиметр. Но вот весы упёрто стоят на своём:)

Есть и проблемы. Ощутимо не хватает витаминов. Точу хурму, мандаринки, ем зелёную редьку, петрушку... И всё равно не хватает. Силы кончаются быстрее, голова как не своя. Понятно, что зима, давление скачет, температура за двое суток опускалась до -25, поднималась до нуля и снова скатывалась в -31,... Но подозреваю, что и моё похудение на состоянии сказывается. Вчера на работу позорно проспала. Проснулась в 10-30!!! Отсюда вопрос: девочки, чем вы себя укрепляете-поддерживаете, что пьёте для бодрости и здоровья? Я в таблеточные витамины как-то не особо верю. Не ощущала эффекта, когда их пила. Может, элеутерококк?

Хороших нам выходных, насыщенных, активных и без обжорства!!