Мой друг кефир

Эх, как дорого нам обходится одно мало-мальское попущение во время диеты, один крохотный "человеческий" ужин... Сразу вся решимость сделать себя, настрой на победу и вес катятся в тартарары. Так отлично начав, я сорвалась. И два дня занималась ерундой.

Про рассол я уже рассказывала, да, еле сапоги застегнулись — такой я стала плюшкой после уничтожения трёх литров (!!!) томатов домашней засолки. Ладно, бывает. Но ведь и вчера пересесть обратно на гречку и продолжить диету я не смогла:( Гречку ела. Но вместе с ней мне нестерпимо захотелось других вкусов. В итоге потушила немного опят с луком. И съела шоколадку "Сударушка" маленького размера (вот не знаю, зачем её купила...). На этом было бы логично закончить с нарушениями. Но не тут-то было))

Вечером я по работе оказалась на одном "богемном" мероприятии, которое перетекло в фуршет... С утра было трудно подсчитать выпитое%) Я намешала бокал шаманского, два бокала белого вина и два бокала красного вина. В плюс к этому - продегустированные закуски: их было поглощено не очень много, но ведь они никакого отношения к гречневой диете не имеют. Кроме всего прочего, фуршет проходил где-то в 11 вечера - так что было перечёркнуто правило не есть после шести. Оправдать меня могут только два момента. Дома я появилась в три ночи, а значит, часа за три до отхода ко сну с пищепоглощением было покончено. Второе - к фуршету прилагалась дискотЭЭЭка. И я натанцевалась от души. Но весы более строги, чем я к себе: с утра они показали с укором 78,1 килограммов. Никакими 75,5, как ещё недавно, там и не пахло. Так что на сегодня мой друг - кефир. Разгружаемся и осознаём.

Линеечку пока менять не буду. Мне есть к чему стремиться.