Система минус 60. День 29. Разгрузка!

Изображение пользователя komochek.

Сложный сегодня день выдался. Разгрузка прошла очень тяжело. Выпила только пол-литра молока и один мандарин.
Очень тошнило от молока и от голода одновременно. Лежала практически весь день, ни о какой нагрузке речи не было даже.
Наверное все из-за того, что позавчера тоже была разгрузка, да и вчера мало ела очень для себя и весь день была голодная. Неправильно.
Даю себе установку кушать всю неделю следующую досыта, но по правилам)
А то я такими темпами совсем овощем стану неинтересным - все мысли ТОЛЬКО о еде. И такое повышенное слюноотделение, потому что закрывая глаза, мне видится еда. Ужасы)

Так как начала худеть я (в очередной раз) первого февраля, завтра составлю подробный отчет о своем похудении за месяц февраль) Не буду включать в него результаты сегодняшней разгрузки, она уже к марту относится.
Сейчас отчет составлять сил нет совсем.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Енотка.

Да, разгрузку проще устраивать после если не нарушений диеты, то по крайней мере, дней, когда питаешься сытно...
В конечном итоге ведь надо научиться питаться правильно, а не просто на воде и гречке (например) сидеть. Это самое сложное )
Голодать не так сложно, а вот регулярно быть молодцом..))

мы уже победили. просто это еще не так заметно (с)

Изображение пользователя komochek.

Да это я просто устраняю свой нарушенческий привес. Плюс сегодняшняя разгрузка - по плану. Просто надоело топтаться на одном месте. Это исключение такое. Я сама против голодовок и жестких диет. Я за то, чтобы кушать все, но правильно)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka