Витаминизируюсь

Главные вкладки

Изображение пользователя Поли-на.
чт., 17.02.2011 - 11:27 — Поли-на

Так, Кать, сразу к делу – торт НЕ ела! mosking
Зато обзавелась весами! :dance4: Кухонными электронными! :dance4:

Приятельница то ли подарила, то ли дала во временное пользование (я так сама и не поняла) :dntknw:
В общем, взвешиваю всё аки ненормальная! :laugh1:

Итак, витаминная пятница.
С утра было употреблено: 2 апельсина (351 гр) = 125.65 ккал

На день взяла:
Яблоки - 4 шт. (613 гр) = 257.45 ккал
Мандарины – 3 шт. (297 гр) = 98.30 ккал
Арахис – 24 гр = 146.18 ккал
Кефир – 1 л = 554 ккал (может, и не выпью литр)

Всего: 1181.60 ккал (укладываюсь!)

Завтра взвешивание. Что там будет? scratch_one-s_head

836f305d4849139d157d30e917c8ee4f.jpeg

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — чт., 17.02.2011 - 11:32

Молодец, что от торта отказалась! Оль! Сегодня вроде ещё четверг. Держись!

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — чт., 17.02.2011 - 11:37

Оленька, я старалась!
Думала, какими помидорами вы меня будете закидывать, если я сожру хоть кусочечек :laugh1:

А ты всё фигурнее и фигурнее становишься! love2

zwezda — чт., 17.02.2011 - 11:48

Испугалась! А то как в той сказке "не ешь тортики - козлёночком/бегемотиком станешь". Да уж куда там "фигурнее".... Но заметила, что жирка на боках меньше стало, даже ухватиться не за что. :laugh1:

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — чт., 17.02.2011 - 11:52

Ухватиться не за что???
Муж, наверное, недоволен?!?!? girl_wink girl_wink girl_wink

zwezda — чт., 17.02.2011 - 12:00

Он ещё "не хватался", в командировке. Перед отъездом сказал, боится, что будет по приезду "биться об кости" :laugh1: , а сам обещал мне похудеть.

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — чт., 17.02.2011 - 12:06

Ну. тогда его по приезду будет ждать прЫятненький сюрпрайзик! girl_dance

zwezda — чт., 17.02.2011 - 12:24

:happy8:

julia_less — чт., 17.02.2011 - 11:34

Молодец , что торт не ела=)))))))))))))))))))))))

А взвешивание я думаю минус  покажет=)))))))))

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — чт., 17.02.2011 - 11:36

Юльчик, я так на это надеюсь! Как же ж мне надоели этьи плюс-минс 2-3 кг! Уже чуть ли не полгода - то 63, то 65! :crazy: Мать их за ногу! girl_crazy

julia_less — чт., 17.02.2011 - 11:41

Ну а спорт у тебя есть ?

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — чт., 17.02.2011 - 11:45

Канэчна! ok
Ленивое закидывание ног с дивана на кровать :crazy:

julia_less — чт., 17.02.2011 - 11:47

Ну вот думаю если спорт аэробный подключить то результаты точно будут=)))))))))

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — чт., 17.02.2011 - 11:49

Юля! НАДО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Надо!
Надо!
Надо!
Но... ЛЕЕЕЕЕЕЕНЬ!
Вообще, главное начать! Потом как по маслу!

Но вот как начать то!??!??

julia_less — чт., 17.02.2011 - 11:55

В один прекрасный вечер сказать себе не ляжешь на диван пока не сделаешь то и то))))))))))

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — чт., 17.02.2011 - 12:05

Эгеж! Теперь осталось дождаться этого светлого момента! :sun:
Я люблю на скакалке прыгать, тока ща морозы...

julia_less — чт., 17.02.2011 - 12:22

А тренажеров у тебя нет и хулахупа?

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — чт., 17.02.2011 - 12:30

Неа...
И купить пока не за что - всё идёт на строительство дома.

julia_less — чт., 17.02.2011 - 12:37

ну и на это выход есть...качни видио уроки из инета и пони по 30 мин в день...тож не плохо=))))

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — чт., 17.02.2011 - 12:46

Я раньше бодифлекс практиковала!
Супер!!!!
Я ж говорю, самое сложное - это начать!

julia_less — чт., 17.02.2011 - 12:48

Так вот сегодня берем и начинаем=))))))))))

Чего ждать с моря по морде=)))))))))))))

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — чт., 17.02.2011 - 12:52

гыыыыыыыыыы....... :laugh1:

Юлька. ты - супер! :happy:

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — чт., 17.02.2011 - 11:46

Ой и вся еда такая холодная.. В морозы вообще не представляю.. Брр..))

Хорошо,что торт не посетил твоего организма) ну его...


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — чт., 17.02.2011 - 11:48

А у меня ж ещё вёдра горячччего зелёного чая! Жить можно!
К тому же у нас - 10! Но тоже влажность и тоже ветер!

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — чт., 17.02.2011 - 12:20

Оль ну блин.. Я конечно понимаю,что 90-дневка это круто.. Но я все равно не понимаю этого.. Холодная еда и прочее.. фу)


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — чт., 17.02.2011 - 12:29

Катюш, она сегодня только холодная. А в остальные дни очччень даже горячая! girl_smile
Я вот помню, когда на протасова села, то так сильно мёрзла. А сейчас - намана!!!

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — чт., 17.02.2011 - 12:43

Дело твое конечно))


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — чт., 17.02.2011 - 12:47

yes3 yes3 yes3

LeSSik — чт., 17.02.2011 - 11:53

А там будет Лелька звездаgirl_blum


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — чт., 17.02.2011 - 12:06

Эх, Ленок, до звЯзды мне ещё топать и топать, топать и топать!
но спасибо за веру girl_in_love

zwezda — чт., 17.02.2011 - 12:09

Не прибедняйся! Скоро догонишь, и перегонишь!

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — чт., 17.02.2011 - 12:13

Ольчик, я себя знаю - только-только я дохожу до приличной цифры на весах и меня расслабляет...
В итоге, опять нажираюсь как конь!

zwezda — чт., 17.02.2011 - 12:14

Коня в стойло, а мы к заветной цифре!

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — чт., 17.02.2011 - 12:28

хи-хи-хи sarcastic
Да уж, коням там - самое место!!!!!!!!!!

zwezda — чт., 17.02.2011 - 12:30

mosking :happy8:

LeSSik — чт., 17.02.2011 - 12:20

Я в тебя знаешь как верю....ОООООООООООООgirl_in_love


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — чт., 17.02.2011 - 12:27

Лена!
А я в тебя - ООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООООО!!!!!!
girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love

LeSSik — чт., 17.02.2011 - 13:34

Нечего себе...все люядмkiss


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Светланка Светик — чт., 17.02.2011 - 14:22

поздравляю с приобретением!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — чт., 17.02.2011 - 15:16

Спасибо, Свет! girl_wink
Надеюсь, полезное приобретение у меня не отберут назад :laugh1:

арина.ирк — чт., 17.02.2011 - 15:43

да, удобная вещь - точно знаешь сколько калорий потребляешь. а я всегда пытаюсь угадать сколько граммов в куске курицы.. ))

Изображение пользователя Поли-на.

Поли-на — чт., 17.02.2011 - 15:57

Ариш, вот и я угадывала. И как вчера выяснила - оччччччень уменьшала граммы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka