вообщем-то, пока все идет не плохо. утро началось со стакана воды, а потом завтрак: тушеная капуста с рисом и шампиньонами. Никакой тебе тут сметаны, минимальное кол-во соли, даже томатной пасты нет!!!
вот и прошел мой первый день!!!! утром овсянка с помидором, много водички, зеленого чая, на обед кефир и на ужин ТОЖЕ КЕФИР!!!!!!!! мама, как же тянутся руки к холодильнику!!!!!
Вот он понедельник, который еще не совсем наступил! Настроена серьезно! Завтра иду покупаю абонемент на аквааэробику, если получится- буду еще гонять в тренажерку. Уж слишком сильно давят на меня эти лишние 8 кг. говорят, что чем меньше, тем сложнее.
Новые комментарии