Спааааааааать!!!

Главные вкладки

вт., 13.01.2015 - 08:49 — miss_x

Доброе утро всем!!!
Вчера была молодцом: много движения, нормальная еда, уход за телом. Спала около 6 часов, надо увеличить хотя бы до 7...
Сегодня по еде:
завтрак - греча с молоком и сахзамом, 2 мини-круасана с начинкой, 1 конфета халва в шоколаде, кофе с молоком
На работе: части-кофе-вода, огромный мандарин
Обед: плов с курогрудью вчерашний + 2 небольших кусочка куропечени
В перекус: огромное яблоко, которое я вчера не съела, еще один мандарин большой.
Ужин не знаю, фруктов мало в магазине, ничего не привлекает особо...
Пока писала, поняла, что безумно хочется спать(((
Хорошего всем дня!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — вт., 13.01.2015 - 09:09

Привет! Да спать точно нужно дольше. Хорошего дня!

miss_x — вт., 13.01.2015 - 10:34

Большое спасибо!!! :ny13-21.gif:

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — вт., 13.01.2015 - 09:35

Смотрю ты каждый день конфетками балуешься?
Я тоже сплю по 6 часов. Ничего, привыкла!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

miss_x — вт., 13.01.2015 - 10:33

Ага, каждый) конечно надо стараться убирать, но, боюсь, что если утром не съем сладкое, вечером наверстаю(
Я нормально воспринимаю сон 6 часов, но не меньше. Вчера я всего 3 часа поспала, чтоб не быть зомби, после этих трех часов надо хотя бы по 7 спать))

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — вт., 13.01.2015 - 15:26

ИМХО если высыпалась за 6 часов - можно и 6 часов спать. Хотя мне последние пару лет мало, сплю по 8 в среднем.
(хотя иногда вообще не сплю, ха ха).

miss_x — вт., 13.01.2015 - 15:31

Я не выспалась совсем-совсем потому что до того 3 часа спала. А так, могу и за 6 часов высыпаться, если сплю удобно и крепко

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — вт., 13.01.2015 - 18:23

Да, тяжело, когда не выспалась.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.