Отчет за 1 неделю

Главные вкладки

сб., 06.12.2014 - 07:32 — miss_x

Отвес за неделю 2,4 кг.
Фартук, талия и бедра стали меньше на 2 см.
План на следующую неделю:
1. улучшить завтраки, включить в них вареные яйца, кашки, уменьшить кол-во сладостей
2. попробовать 3 белковых ужина вместо фруктов
3. не расслабляться!
4. отказаться от полуфабрикатов!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Anestezia — сб., 06.12.2014 - 08:35

Планы что ни на есть правильные! Молодец! И результат отличный!

miss_x — вс., 07.12.2014 - 16:49

спасибо) 

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — сб., 06.12.2014 - 17:37

беговая дорожка muscles1 :muscles2: :muscles3: praising praising praising praising praising praising praising

miss_x — вс., 07.12.2014 - 16:49

winner

Изображение пользователя CHRESIA.

CHRESIA — сб., 06.12.2014 - 18:15

Верной дорогой идете, товарищи!!!)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

miss_x — вс., 07.12.2014 - 16:46

пасибки!!!blush2

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Замшевый слон