Блог Kiss@

Завтрак: зел. чай
Обед: 100 г. курица салат из моркови и яблока
Ужин: 2 яйца

Поздравьте меня девченки, за неделю сбросила 3 кг!:) Теперь я 63 кг.
На сегодня:
завтрак: зел. чай
обед: вар мясо и яблоко
ужин: 2 яйца

Завтрак: зел. чай
Обед: 100 г. вар. говядина 1 яблоко
Ужин: 100 г. вар. минтая

Ой девченки не удержалась я и встала сейчас на весы... минус 2 кг:) Эх, а думала что побольше отвес будет...всетаки пятый день на японке... может это из- за КД?

Завтрак: зел. чай
Обед: 150 г. вар. курица, 100 г салат из свежей капусты
Ужин: 2 яйца
Блин, а вот животик не так быстро уходит как хотелось бы:(

Четвёртый день моей диеты:)
Завтрак: зел. чай
Обед: тушеный кабачок 200 г
Ужин: 2 яблока
Вот сижу пишу и точу яблоко...оно второе и чесно говоря уже не лезет:)
наверное желудок уже стал меньше чем был :happy8:
Сегодня пчтница, поэтому убиралась почти весь день...чувствую как силы покидают меня:)

Ой девченки, мне сегодня снился огромный торт со сливками...это был кошмар.... я ведь набросилась на него с жадностью, а проснулась с мыслью что сорвалась...в общем не приятный сон .

Сегодня у меня прям таки прилив сил и отличное настроение! Уже чувствуется как всё подтягивается:)
Завтрак: зел. чай
Обед: вар. морковь с 15 г сыра и одно вар. яйцо ( сырое не переношу)
Ужин: 2 яблока

Ну вот, наконец то я на НЕЙ!:) Настроение с утра отличное, можно сказать боевое :laugh1: .
Меню на сегодня:
Завтрак: чай зелёный (кофе не люблю)
Обед: 2 варёных яйца, помидор ( эх, мама забыла денежку оставить на капусту, но я думаю
ничего страшного, буду теперь с вечера закупаться) :wink:
Ужин: 100 г варёного минтая (лежит в холодильнике:))

Всем привет! Зашла на ваш сайт и мне очень понравилось...тем более уже давно хочу сесть на диету!