Процесс пошел

Ура ! 89.7 . Теперь нужно последовательно ограниченно питаться ,что бы подальше уйти от девяностых и обосноваться в восьмидесятых.
Про еду вчерашнюю : утро яйцо и филе теляпии .

А потом, вдохновившись кулинарной передачей , там готовили американский обед : стейк ,
чизкейк и что-то еще ...Я захотела стейк , тем более , ведущий сказал ,что калорий там почти как в курице . Осталось найти приличную говядину , в лавке на косточке кусков не оказалось ,
пришлось брать мякоть . Дома я дождалась пока мясо станет комнатной температуры ,
нарезала на приличные такие куски , просушила бумажным полотенцем и отправила на
раскаленную сковороду мин на 5 с каждой стороны , а потом в духовку . Получилось
суховато , на мой взгляд , но очень питательно . После этого переделала много дел и даже гуляла под дождем , но так и не проголодалась .
Ужинала виноградом .
Вывод : мясо это хорошо , долго есть не хочется и на " вкусненькое " не тянет.
А еще я навестила парикмахера , освежила прическу .Теперь чувствую себя человеком.
Выходные прошли плодотворно . Это я еще не обо всем рассказала , что бы не сглазить ...
Тут такой процесс пошел , но об этом позже