- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Выходные = позитив!!!!!
Главные вкладки
пн., 06.12.2010 - 07:24 — Юлёк3101
ПРИВЕТ ПОХУДАЛОЧКИ :sun: !!!! Поздравляю всех с началом новой трудовой недели!!!
Вот и прошли выходные: главная моя радость- я наконец купила сланцы!!! ( из- за покупки ,которых у меня на прошлой недели случился грандиозный шопинг и финансовый кризис… :crazy: ( читать предыдущие записи))
По питанию в выходные: В субботу баллы не считала, т.к была в гостях у друзей, а там был алкоголь и куча других углеводов… но по калориям вышло не более 1700… Главное так хорошо отдохнули: компания - супер!!! было весело и интересно… :drinks: Заснула в 4.00 проснулась в 6.00 – думала в воскресенье усну на работе… ,а в итоге весь день носилась как электровеник!!! Никакой усталости и сонливости… вот, что значит позитив!!!( Я вообще себе удивляюсь: всю прошлую неделю у меня какая то бессонница была – спала по 3-5 часов в сутки … не больше…и усталости большой от недосыпания не чувствовала..что такое происходит?...) :dance2:
Теперь о весе:
Взвеситься в воскресенье не удалось, т.к утром была не дома, а потом в течении дня не взвешивалась принципиально…но думаю , что отвес был, т.к сегодня весы порадовали: 59,8, т.е отвес за 2 дня = 600г. Надо отметить, что в воскресенье было белковое питание ( точно баллы и ккал. не считала), но все что скушала помню: сыра грамм 50, куриная грудка грамм 250, ну и конечно моя любимая молочка: 3 больших кружки квашеного молока…
Всем желаю удачного дня, позитива, ДЕРЖИТЕ ХВОСТ ПИСТОЛЕТОМ!!!! :happy8: :wink:
Юлёк3101
Нравится:
- Блог Юлёк3101
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец! Поздравляю с
Молодец! Поздравляю с отвесом! 600 - клёво! :happy: :happy8:
Моя диета: кремлевская диета
Спасибо! Оч. приятно!
Спасибо! Оч. приятно!
Юлёк3101
совсем
одни белки нельзя,овощи надо бы добавлять
Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.
Я с тобой полностью
Я с тобой полностью согласна!!! На белковом питании я около недели, и тоже думаю , что пора побольше растительной пищи в свой рацион включать...
Юлёк3101