Блог Blondlaw

С сегодняшнего дня я начала пить отвар овса. Муж пьет уже две недели, весь балдеет. Говорит, состояние организма во всех отношениях улучшилось. Вот я к нему присоединилась с сегодняшнего дня. Почитала про овес, ну прямо панацея от всех болезней... В том числе и для похудания полезно...

У родителей жемчужная свадьба (30 лет)!!! Посоветуйте что - нибудь оргинальное на подарок!!!! Бытовая техника и украшения отпадают.

Ну вот. Почти разгрузочный день все - таки закончился ужином..... Не утерпела..... Рис с соевым соусом. Грамм 150... Не больше... Ну почему я не смогла удержаться???????? А хотела сок вишневый выпить и все. Но готовила плов своим и так рисика захотелось. Вот и сварила немного.... И съела....

вот и пятница наступила долгожданная, хотя, откровенно говоря, я не очень ее и ждала на этой неделе, так как планировала к пятнице быть уже 51 кг, но тут какой - то такой привесик в 500 г нарушил мои планы....
Ну ладно, не отчаиваемся... Продолжаем вести здоровый образ жизни, несмотря на то, что пятница.

Покушали так славненько в офисе. Заказали доставку: овощное рагу, рыбка, ну чудненько. очень наелась, очень постно, очень вкусно! Радуюсь жизни.... Ну чего еще надо - то для счастья? Кофе попить если только...

Зовут меня Настя.
Что касается белка. Растительный содержится в бобовых, сое, в горохе, в крупах. И, откровенно говоря, такой белок считается неполноценным, потому что там мало амингокислот и он не полностью усваивается. Но конечно, эти продукты тоже полезны.

Вообще, результаты конечно у меня неплохие... но прежняя проблемы - мой животик - никак не уходит никуда, и мне кажется что это не жир, а кожа уже какая - то... Тренер говорит, что все будет клёво к лету, но как - то мне хочется побыстрее...

Возвращение... О дааааа.... Я не была здесь с нового года....

УПС.... Посмотрела сейчас свой профиль.... Цель - то у меня оказывается была 52 кг, а не 50.... ... То есть я её почти достигла. Но все - таки теперь в 52 по себе вижу, что стремиться надо к 50! ....

Я не заходила на сайт давным давно по простой причине нехватки (я бы даже сказала катастрофической нехватки) времени! Конец года! Беготня, кутерьма..... Время летит незаметно.