- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
12 января
Главные вкладки
ср., 12.01.2011 - 21:40 — _Katja_
Вчера вечером, как и было запланировано, съела 1 гранат и покаталась на велики 500 ккал за 1 час 20 мин под фильм)
Сегодня:
8.00 овсянка + 3 мандаринки + 3 котлетки небольшие + томатный сок (без ужина утром голодно!)
14.00 гречка с грудкой в столовой + чай с сахаром
18.30 1 яблоко + 1 мандаринка
21.00 тушеные овощи + 1 котлетка + томатный сок + 1 кусочек ананаса
Как-то не удержалась от ужина( Завтра наверно вес поднимется(
Сегодня еще запланирован велотренажер


Нравится:
- Блог _Katja_
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 27.04.2026
Новые комментарии