12 января

Изображение пользователя _Katja_.

Вчера вечером, как и было запланировано, съела 1 гранат и покаталась на велики 500 ккал за 1 час 20 мин под фильм)

Сегодня:

8.00 овсянка + 3 мандаринки + 3 котлетки небольшие + томатный сок (без ужина утром голодно!)
14.00 гречка с грудкой в столовой + чай с сахаром
18.30 1 яблоко + 1 мандаринка
21.00 тушеные овощи + 1 котлетка + томатный сок + 1 кусочек ананаса

Как-то не удержалась от ужина( Завтра наверно вес поднимется(
Сегодня еще запланирован велотренажер

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • Добрый Жук