День#2. +1000г.

Главные вкладки

Изображение пользователя МамаАни.
чт., 23.08.2012 - 14:06 — МамаАни

Сегодня +1кг. Но меня это не пугает, т.к. После 6 не ела, но чаю литр выпила на ночь. Надо что-то с водным режимом делать-это100%!

Питание сегодня:
З.: овсянка на воде,
З.2: маленький бутер с сыром
О.: кабачок с помидором, чесноком и каплей майонеза в духовке+ куриная котлета
Перекус.: творог
Ужин:куриная котлета, овощной салат

Пока так...

Покрутила 15 мин обруч. Вечером повторю

Хорошего всем денечка, девочки!!! love2

P.s.: итак, перекуса и ужина не было, т. К. Была вне дома. Приехала в 21.30 и съела обезжир. Йогурт, персик и яблоко. Вот такой корявый вечер у меня получился!((( но ничего не поделаешь...жизнь продолжается! Всем спокойной ночки, девочки!

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — чт., 23.08.2012 - 15:57

Приветик! Я вечерами стараюсь меньше пить или зелёный чай. Усиленно пью с утра и в течении дня. Уже привыкаю водохлёбничать( всегда мало пила). Обруч крути обязательно, я им накрутила хорошую талию, жир уходит даже с рёбер и боков, рекомендую!!!
И тебе хорошего дня!!! цветочки цветочки цветочки :spring1-2012:

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — чт., 23.08.2012 - 16:25

Спасибо! Да, надо после 6 жидкость свести к минимуму! А обруч - согласна - очень эффективен! Скакчала себе сегодня Джилиан. Правда 1/1 часть, но мне для начала хватит. Главное, чтобы вошло в привычку, а не висело в компе "мертвым грузом"!))) 1189975438_1_0.jpg

Изображение пользователя Юльчита.

Юльчита — чт., 23.08.2012 - 16:34

Молодец, давай теперь с Джилкой занимайся, я тоже как нибудь скачаю на компе сестры( как доберусь) а то у меня модемка, так там такая скорость...короче я быстрей состарюсь чем скачаю на ней что то. laughter2

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — чт., 23.08.2012 - 16:55

Ага! Давай, присоединяйся!

Изображение пользователя Толстопузик Юся.

Толстопузик Юся — чт., 23.08.2012 - 23:50

Очень даже хороший у тебя получился перекус ) Хоть и вечерний, зато лёгкий и полезный girl_wink

надеюсь, завтра тебя отвес порадует)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — пт., 24.08.2012 - 01:10

Привет. Ну как ты????
Завтра обязательно должен быть минус ... 1 кг!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.