день №3. Замеры

Всем привет!!!
Решила сегодня измерить свои маслы, чтобы потом проследить за динамикой, если таковая будет))))
ОГ -       102см
Под Г -  90
ОТ -        82
ОБ (уши) -      112
ОБ (ляжки)  - 60
ОИкры -          37
ОР (бицепс) - 29
Завтрак - 
2яйца в смятку
бутер с сыром (черный хлеб)
кофе с молоком и 1ч.л. сахарозы 
 
чашка зеленого чая
 
перекус
яблоко + 2 киви
Обед:
щи из квашеной капусты, мясо курицы 100гр
Перекус:
йогурт с отрубями (2-3ст.л.)
Ужин :
???
калории не считаю, но не ем сладкое, мучное, жареное. Пью 2 литра жидкости.
 
Физ-ра: (если не будет крестика - значит забила). 
Обруч 15 мин.+
Велик 15мин.
Домашние дела (мытье полов, пылесос)+
 
Процедуры:
 
медовый массаж
а/ц гель
 
Всех люблю-люблю!!! Хорошего дня и отличного настроения!!!!
:loveshower: