5/30

Главные вкладки

Изображение пользователя МамаАни.
сб., 13.08.2011 - 10:45 — МамаАни

Что-то вес кружится вокруг цифры 79.2! Но сегодня отвесик 100гр. Мелочь, а приятно! Может это связано с приближающимися кд?

Завтрак:

200гр куриного бульона = 39ккал

Куриная грудка 75г. = 89ккал

Пончик со сгущенкой 60г = 151ккал

кусочек шоколадки

Итого 300ккал

 

Обед:
2 печенья+1 яблоко =80ккал+47 =127ккал

Ужин:

Итого:
Куриный бульон 400гр + курогрудь 100гр + цветная капуста 100 + половинка курин. котлеты (за дочей доела) = 78ккал+119ккал+22 + 111= 330ккал
 

Арбуз - 400гр. = 120ккал

880ккал.
Процедуры:

физ-ра:

 

Сегодня рассчитываю провести день спокойно и размернно! Без всякой мотанины. Пойдем с малявочкой погуляем, пообедаем, поспим днем и снова погуляем! 

Всем отличных выходных и хороших результатов!!!!

Люблю вас ...!air_kiss

P.s.: Спокойно не получилось....! Повезли ребенка в зоопарк! 3 часа гуляли по жаре - 7 потов сошло!!! Ноги отваливаются!!! Как доча еще выдержала?!!! Она у меня герой!!! Приехали домой в 18.30 - поэтому ужин у меня опять не вовремя!!! (Ну, думаю, полчаса большой роли не сыграет!). Впечатлений масса у малыши - можно сказать, первый раз в зоопарке. (была в раннем детстве - воспоминай не осталось). Как же хорошо дома!!! После душика.... - ммммммм!!! Как вы проводите выходные, дорогие девочки?

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя GLove77.

GLove77 — сб., 13.08.2011 - 21:33

Хоть маленький,но отвесик, а после Зоо точно ещё будет! flowers-290.gif


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — сб., 13.08.2011 - 22:05

Спасибо большое!!! Первый откликнувшийся человечек!!! цветочки А то как0то не интересно, когда пишешь-пишешь, а комментов ноль!(((((( Сижу обмазовшись термо-маской и обернутая пленкой, двумя полотенцами и одеялом! Ощущения ФУ!!! Господи, ну почему это так мерзко?! :bad: Но целлюлит сгонять надо!

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — сб., 13.08.2011 - 22:45

100 гр отвеса - это хорошо) Потому что есть результат.
Ты про зоопарк написала и я вспомнила...
Была в зоопарке 5 лет назад, гуляла в Питере, не зная куда податься. Получила массу удовольствия)) А ведь я тетка давно, каково же ребенку:) Рада за вас с дочей)
Удачи)

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — сб., 13.08.2011 - 23:07

Спасибо! Ну, уж про тетку - лишка хватила!))))) (ничего, что на ты? я по-европейски, ок?). А про зоопарк...... - я не получила удовольствия! Народу толпа!!! Клетки заросли кустами - называется: "смотрите, если что-нибудь увидите". Много вальеров пустых (типа "временно"). Машину припарковать негде! Оставили за 3 км. от входа. Надо в будние дни ездить, но у нас папа работает, а на метро не хочу!(((( А дочке конечно понравилось!!! Впечатлений масса!!! Какого-то быка утконосом назвала))))))))))))

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — вс., 14.08.2011 - 00:26

привет,эти выходные я с радостью провожу дома,потому,что целую неделю пахала,как вол)))а вообще,у нас выходные каждые 2дня,такой у мужа график,вот и носимся эти 2 дня то к бабушкам,то в кино-кафе,то ещё куда...эх,скоро школа и тогда законным выходным станет только одно воскресенье.

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — пн., 15.08.2011 - 11:18

Здорово!!! А я с мужем почти не вижусь! Спим вместе и все!)))) Работа....работа....!((((((((((

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пн., 15.08.2011 - 09:47

Сейчас я напишу, как прошли выходные.
А то что с дочей была в зоопарке - это круто! Молодцы!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • June
  • Перышко
  • gogodancer
  • zulenka
  • babbleprofitable