79-й день. 77.9

Изображение пользователя МамаАни.

Всем приветик! Вес скачет, как сумасшедший!!! Вчера отвес был 800гр (78.2. - 77.4), а сегодня привес +500 (77.4 - 77.9). И что это значит?! Ладно, хоть вчерашняя цифра мне гораздо больше импанирует, сегодня с привесом +500 я по-любому осталась в минусе))))

Итак, питание:

утром - один небольшой бутер студенческий (сыр+колбаса)
2-й завтрак: 2 маленькие котлетки
Обед: 1 котлетка + 200гр. гречки
тульский пряник 100гр.

Короче говоря, объелась я уже как слон!!! И все такое калорийное!!!!Блин, вот тебе и заболела...! У некоторых аппетит пропадает, а у меня наоборот!))) Ладно, ща попробую посчитать калории

вечером съем курогрудь с салатом. А может быть вообще ничего не буду....(((( Наела сегодня уже все, что можно и нельзя!!!)))

Девочки, я разваливаюсь!!! У меня со вчерашнего дня болит бедро! girl_cray2 Ходить больно! Как подстреленный воробей .... - хромаю! Блин, растянула что ли? Такое впечатление, чт сустав болит. Травм не было - ума не приложу, что это.... girl_impossible

Ладно, самое лучшее средство от болезней - сон. И погода шепчет.... - посплю. Всех целую и люблю! Не болейте, девочки!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя CleanFreak.

Мамуль, привет!!!! flowers-290 До 75-ти всего-ничего осталось, так что не лопай!acute)))) Ждём-с)))))

А что с бедром? Физкультурила?

 


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя МамаАни.

Приветик! Да, до 75 немножко, но они самые тяжелые...!)))) Да, нет, не физкультурила. Но за малой на каблуках носилась, да велик таскала. Может из-за этого? Кстати, фармацевт в аптеке сказала, что всем сейчас обязательно нужно постоянно принимать кальций. Завтра куплю себе кальций Д-3 никомед. Обязательно этот витамин должен употребляться с витамином д, иначе он не усваивается... . Об этом и врачи твердят постоянно! Так, что девоньки, не забывайте о себе-любимых! Пейте витаминчики дополнительно, т.к. с качеством нашего питания сейчас это просто необходимо!!!

Изображение пользователя Bastik.

Да нормальное меню. Ну,может, за исключением пряничка... :-) Как же я люблю тульские пряники! У моего мужа бабушка живет в Ефремове. Когда приезжает, обязательно привозит много разных пряников на гостинцы. Мммм! Вкуснота! Как бы приучить себя пить витамины? Пью-пью первую неделю-дней десять, а потом начинается! Забываю я


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя CleanFreak.

Блин, а у меня нехватка кальция!!! Хотя молочку каждый день уплетаю..

Надо мне тоже что-то придумать с витаминамиwacko2


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя samoletik-jjj.

МамАнь, поправляйся давай! Ты нам крепкая, здоровая и исключительно позитивная нужна!
Ничего, организмус болеет и требует вредностей.. значит, так ему надо. Вот поправишься, тогда и наверстаешь!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Nadin_ka
  • howtostandup