- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Расход калорий при домашней активности
Главные вкладки
вт., 29.03.2011 - 22:36 — МамаАни
|
Ккал/час |
Дела по дому
| Активная прогулка с животными |
281 |
|---|---|
| Вынос мусора |
141 |
| Вытирание пыли |
141 |
| Вязание |
46 |
| Генеральная уборка |
188 |
| Глажка белья |
122 |
| Застилание постели |
93 |
| Игры с животными активные |
169 |
| Игры с животными тихие |
141 |
| Кормление животных |
141 |
| Мытье животного |
234 |
| Мытье окон |
188 |
| Мытье полов |
234 |
| Мытье полов вручную |
262 |
| Мытье посуды стоя |
123 |
| Перемещение мебели |
445 |
| Перенос коробок |
517 |
| Подметание полов и ковров |
215 |
| Подъем продуктов пешком по лестнице |
612 |
| Покупка предметов для дома |
122 |
| Покупка продуктов |
122 |
| Покупка продуктов |
260 |
| Поливка домашних растений |
141 |
| Приготовление еды |
184 |
| Приготовление пищи сидя |
93 |
| Приготовление пищи стоя |
141 |
| Прогулка с животными по пересеченной местности |
375 |
| Просмотр телепередач |
55 |
| Развешивание одежды |
122 |
| Распаковка коробок |
260 |
| Складывание одежды |
92 |
| Сон |
46 |
| Спокойная прогулка с животными |
169 |
| Стирка вручную |
202 |
| Стояние в очереди |
92 |
| Тяжелая уборка |
332 |
| Упаковка коробок |
141 |
| Чтение сидя |
84 |
| Шитье |
46 |
Нравится:
- Блог МамаАни
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- gogodancer
Поиск по сайту
«Бродяга подходит к разодетой женщине и говорит:
- Простите, мадам, но я уже не ел шесть дней!
- О Боже, – вздыхает та с завистью – Мне бы Вашу силу воли»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За июнь:
1.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За май:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За июнь:
1.3 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За май:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 16.06.2025За прошлую неделю За май Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 40
За эту неделю: 101
За прошлую: 385
За июнь: 794
За май: 2803
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Очень полезная информация )
Очень полезная информация ) Спасибо
Миленько
Особенно нравится - мытье животного и покупка вещей для дома (а покупка вещей для себя? это,наверное, еще больше калорий сжигает, ведь надо мерить:)))))
А в целом, очень полезно. Особенно прибавляет позитиву перед необходимостью уборки :))))
Очень любопытно! Я как то и
Очень любопытно! Я как то и не заостряла внимание на том сколько могу тратить при домашних делах.В копилку кладу ежедневное мытье полов.Спасибо за информацию! Ты наш информатор))) Еще удивил просмотр телевизора)))))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Да... Я глажу, это и есть моя
Да... Я глажу, это и есть моя работа, глажу на дому или в отеле, по разному бывает.... Но я ни в одной считалке не встречала такого хорошего расхода калорий при глажке, везде копейки 24-44. Так что твой лучший. Пасиб.