Блог Ушки

у меня привес сто грамм.... :(

принесла всего 200 грамм минуса......маловато как то...
сегодня побаловала себя обедали с подругами в кафе.....ела роллы....вкусно..и надеюсь что малокалорийно :) .....у нас наконец то пришла весна..сегодня +11 светит солнце.Жить хочется!!!!

Итак, вы нашли оптимальную для вас диету, и решили! Все! С понедельника начинаю! И сколько было таких понедельников? Что бы ваша новая диета вас не разочаровала, необходимо знать несколько правил, которые вам помогут добиться успеха.

с утра отвеса не было.каждый день не может быть...
сегодня день кефира :) :) :) прошел сравнительно спокойно.когда не хотелось кефира пила чай с ромашкой.
к вечеру начались фантазии на тему вкусностей.я же все эти дни не сидела голодом, ела то что нравится хоть и по немногу. ;)

еще чуть чуть ;)

наш голодающий больше не появлялся?отбили охоту что ли?

ну и отлично.ни дня голодом ;) ......лопаю вкусное и полезное.и тихо иду к цели.Самое приятное, что я наедаюсь и мыслей о еде нет. и еще жду четверг.(разгружусь на кефире).
Сегодян одела брюки и новую кофточку.на работе заметили, что я постройнела :) :) :) приятно блин..........
всем удачи!!!

Я решила на диете посидеть,
Чтоб маленько,хоть маленько похудеть.

у нас сменился тренер.это конечно что то :) малявка еще меньше меня ростом(я 158).вся такая ладная.попка ух ;) прям.загоняла нас не по детски.большинство упражнений после степа были на ягодицы...........боюсь завтра моя попа будет не просто болеть..не знаю смогу ли я завтра на стуле сидеть :) :) :)

Спаси, сохрани меня Боже

От булочек, джема, конфет,

От жареной курочки тоже,

От пряников, тортов, галет.

От супа с лапшой, кулебяки,

Ватрушек, пельменей, котлет.

Картошка пусть будет мне бякой,

И блинчику крикну я - НЕТ!

Не смотрите, умоляю,
Плюшки на меня.
Вас теперь не потребляю -
На диете я!
Холодильник под запретом.
Есть нельзя c шести.
Слава Богу, нонче лето:
Овощи в чести..
Нет, мне вовсе не противно
Поедать безвкусный рис.