17.10 ожидаемый привес после выходных...

Доброго утра всем стройняшкам...
ну что ж у меня вполне ожидаемый привес после выходных... знаю знаю... жрать надо меньше... хотя не так уж много я и ела... правильнее сказать, что съедено было мало, но не правильно... ибо ела только два раза... утром и вечером... не когда было...
кстати 77 для меня цифра магическая... в прошлый раз моего прохождения этого рубежа было тоже самое... день минус день плюс... и так около месяца... так что я особо не заморачиваюсь...
на сегодня с собой притащила вчера приготовленную лазанью... пару яблочков... кстати мой дорогой вчера оценил по достоинству мои кулинарные таланты... кстати делаю к сожалению это редко... по настроению.. да и времени не всегда хватает на кулинарные изощрения... но буду стараться баловать своего дорого почаще... все таки его реакция на подобные вещи изумительна...
значит по питанию на сегодня...
на завтрак был бутербродик с мяском... и кофе с молоком без сахара...
на обед лазанья...
на ужин кефирчик...
на перекусы яблоки...
всем удачного понедельника и отвесов...