12.10.

Доброго Всем времени суток...
радуюсь... отвес после разгрузки составил 1,4 кг... прекрасно понимаю, что это всего лишь вода, но все равно приятно...
вчера имела все шансы сорваться вечером... приехала домой, а там маман ужин готовит... и пахнет так вкусно котлетками... ппц... забилась в комнату, дверь забарикадировала... и отсиживалась... но не сорвалась...
день на молокочае прошел очень даже хорошо... правда к вечеру чуть чуть болела голова... но это так мелочи...
план по питанию на сегодня...
сырники (пачка творога 250 гр) всего получилось 6 шт... два уже заточила.... остальное в течение дня... ну и в перекусы фрукты... ну и куда ж я без кофе с молоком без сахара...
ну пока вот такие планы...

всем удачи и отвесов...