День 31

Главные вкладки

Изображение пользователя Alia.
чт., 17.03.2011 - 14:30 — Alia

Добрый день. Итак,сегодня утром минус 300г. Я рада, буду надеяться, что это верное движение веса вниз...Вчера ела:
З:гречка,кусочек курицы,чай и 2 блинчика
О:500г супа харчо,чай,маленький сникерс
У:2 куриных крылышка жареных,0,5мандарины,стакан кефира 1%, 1 блинчик, 1 овсяное печенье.

Не диетически, но нормально для меня.

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя aleksandra111.

aleksandra111 — чт., 17.03.2011 - 14:47

как ты худеешь с таким рационом?????

Изображение пользователя Katu.

Katu — чт., 17.03.2011 - 17:54

У каждого своя норма, кто то толстеет при калорийности в 1200 ... а кто то худеет при 2500 :)
Ой слюни потекли ... сникерс :crazy:

Изображение пользователя буду красоткой к 27 марта.

буду красоткой ... — чт., 17.03.2011 - 20:33

если до диеты был зажор, то легко можно похудеть, во всяком случае, вернуть свой первоначальный вес

Изображение пользователя Alia.

Alia — пт., 18.03.2011 - 12:21

Как как...нормально худею. Если я кушала на 4000ккал а теперь на 2500, то как ты думаешь, я буду худеть?

Пойми,судя из твоего роста и веса ты довольно худенькая. А я полная. Люди, у которых большой вес худеют до нормы гораздо легче и быстрее нежели худые люди, у которых вес "в норме" или почти в норме. Допустим скинуть с 75 на 74 мне будет легко, а вот с 55 на 54 нужно будет трудится не одну неделю,голодая. Понимаешь? Если человек тучный, то это 100 процентов значит, что он ел много,ел хлеб,мучное,кучу сладостей,мало двигался. Если он умерит питание,сделает порции в 2-3 раза меньше, ограничит хлеб, заменит кг конфет на 1-2 штучки, то несомненно он будет худеть,еще и как!!!

Изображение пользователя aleksandra111.

aleksandra111 — сб., 19.03.2011 - 14:48

да это все понятно.
и может я такая жесткая в этом отношении просто.... но сникерс и блинчики прямо никак не вяжется) хотя сама конечно грешу есл инет четкой системы. но если система- все! никаких отступлений!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • babbleprofitable