День 13

Сегодня суббота и я дома с мужем и сыном... без контроля мамы=)) А это значит, что в холодильнике куча соблазнов...и никакой диетической еды нет=( Я конечно постараюсь не переедать в эти 2 дня, но мне кажется, что привеса не избежать. Вес не знаю, так как весов дома нет. Взвешусь в понедельник утром, когда буду у мамы. Итак отчет за вчера:

Завтрак:
половинка грейпфрута, стакан кефира и 2 блинчика

Обед:
кусочек хлеба и 2 куриные котлеты (маленькие), чай без сахара, 2 печенья

Перекус: кофе без сахара

Ужин:
200г тушеной картошки, 1 консервированый помидор, чай и 2 блинчика

в 20.00 полчашки йогурта 1.5%

Всем хороших легких выходных, до понедельника.