Мысли в буквах

Как правильно худеть знают все: не есть после 18.00, кушать маленькими порциями 5-6 раз в день, исключить мучное, сладкое, жареное, острое, фастфуд, чипсы, пить не менее 2л воды в день. Кушать мясо диетическое, нежирные сорта рыбы, овощи и фрукты, готовить на пару или запекать.

Все эти истины понятны и каждая из нас готова книгу написать по этому поводу. Но все это не так важно для похудения, как само желание достичь цели, мотивация так сказать.

Кто-нибудь смотрел фильм "Начало" с ДиКаприо? - Если в самое глубокое подсознание человека поместить идею, то она становится смыслом его жизни и человек хочет того, или нет, будет свято верить в данную истину и идти к этой цели до конца.

А что делать в том случае, если нет мотивации? Я имею в виду мотивации именно к похудению. Я живу, и мне как-то не особо мешает мой вес. Я помирилась с мужем и дала ему шанс исправить положение в семье. Сейчас я почти полностью счастлива. Он любит меня, ребенок замечательный у нас, все финансовые и жизненные проблемы налаживаются. Были моменты, когда я не могла найти выход из сложившейся ситуации, но, как будто какая-то волшебница пришла и развеяла своей палочкой грозовые тучи надо мной и моей семьей. Моя фигура в принципе позволяет мне носить красивые вещи. Да, это не мини-юбки, и не джинсы... Но обтягивающие платья по фигуре я могу себе позволить, модные юбки и кофточки... У меня нет живота до колен, талия на месте и грудь... Хотелось бы, конечно, одеть летом короткие шорты... Но это уже крайности)))) Даже мой сотрудник, который мне очень нравился и который не обращал на меня внимания (что задело мое самолюбие и подтолкнуло к диете), в какой-то момент стал мне безразличен… Возможно, потому что я вернулась к мужу… Я перестала обращать внимание на коллегу и на мое удивление он стал нервничать, ходить в плохом настроении пока конкретно не спросил: "Почему ты игнорируешь меня? Поговори со мной! Я скучаю по общению с тобой… Могу ли я тебя обнять?" Когда обнял… я поняла, что ничего на самом деле не испытываю. Глупость какая-то…

Я счастлива. И не могу найти себе мотивацию для похудения. Поэтому не особо стараюсь, и прыгающие цифры на моих весах практически не огорчают меня.… Вообще не трогают струн души, никак. Мне кажется, что все у меня в порядке. Съела пирожок – ну и фиг с ним, никаких угрызений совести или сожаления… Худею лишь потому, что типа так надо, типа все худеют.

Да, я смотрю на стройных девушек и понимаю, что чем-то они лучше, мне тоже хочется надеть джинсы как 6 лет назад, когда я была в весе 54-57… А теперь 75, но почему это меня не огорчает? Я могу легко со всем смириться, принять себя полноватой и быть счастливой в этом теле… Как найти стимул? В Чем он? Для чего худеть, если я считаю себя красавицей=)))))) Но понимаю и знаю, что худеть нужно, ибо под моей линейкой слово "ожирение".