Какой то бардак!

Сегодня не питание, а просто черт знает что! Утром как обычно каша, все хорошо! Но потом начала жевать, вроде не жор, а кусочничала.. Давненько у меня такого не было! Т.е. мой обед растянулся с 13 до 15 часов... Все подряд, как в помойку! И шоколадка, и сыр, и колбаса.. Потом за дочкой супа немного доела.. Вроде всего по чуть чуть, а посчитала получилось вместе с завтраком на 940 калорий, не критично, но в общем нельзя так! Надо нормально кушать, как обычно, а то желудок не обрадовался у меня явно, а не всякую каку типа колбасы точить! Теперь сижу обпиваюсь водой! В общем позор мне и порицание! :threaten: В общем ужином думаю будет йогурт питьевой, на 180 калорий, итог 1120. В норме конечно, но этого больше не должно быть!
Думаю вечерком налепить домашних пельмешек с курочкой на завтра! И не калорийно и вкусно будет! Вот!