Блог МаНдАрИнОвая корицА

прекрасный вечер уходящей осени...=) встав на весы,и обнаружив,что спустя 2 дня разгрузки на рисе я не скинула ни грамма,я со злостью наелась картошки с колбасой и курицей

доброе утро,девочки!

доброе утро,девочки стройняшечки!я сегодня пью зелёный чай и кушаю пропаренный рисок!и конечно же надеюсь на отвесик!вес 60 кг!к воскресенью должен быть 58!и тогда я буду довольна собой

вторник,среда-рис
четверг,пятница-курица
суббота,воскресенье-фрукты :dance2: :dance2: :dance2: и я уверена,что в это воскресенье буду весить 58 кг!
а как вы думаете сколько кг можно скинуть на этой монодиете за 6 дней? :blush2: :blush2: :blush2:

вот и новая неделя вес-60 кг!за эту неделю должны уйти-2кг!и в следующий понедельник я должна весить 58 кг! :wink: состояние какого-то непонимания....худеть не особо охота..горло болит,насморк,настроение не фонтан..меню на сегодня-
завтрак-чай,1 яблоко
обед-селёдка под шубой(без майонеза)
ужин-киви или ещё какие-нить фрукты :surprise1:

доброе утро,девочки! а воть и я не писала пару дней,так как было не о чем..после лунной разгрузочки я расслабилась и позволяла себе немного сладкого... :blush2: меню вчерашнее-
завтрак-1 киви,1 мандарин,1 банан и ложка йогурта(сделала салат фруктовый)
обед-рис,отварная куриная грудка
ужин-какао,булочка слоёная и 1 зефирина...

ДОБРОЕ УТРО МОИ ХОРОШИЕ! ну вот и прошла лунная диетка...вчера я не следовала ей..

на одном сайте прочитала интересную статейку.=)слегка переделала её по себя!и вот что получилось!=)
Когда начинаем себя хвалить, начинаем себя любить.
А когда себя любишь, сама выбираешь, есть ли тебе этот ужасный бутерброд или лучше побаловать свой желудок полезным и вкусным йогуртом. КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ И ПОХУДЕТЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!

ДОБРОЕ УТРО,МОИ ХОРОШИЕ!настроение у меня паршивое...вчера вес день на воде.надеялась,что 1 кг уйдёт..и с весами творится что-то непонятное.первый раз встала они аж 62 показали..потом 60 кг вроде..

ДОБРЫЙ ДЕНЬ,ЛУНАТИКИ!А ВОТ УЖЕ И ВТОРОЙ ДЕНЬ ДИЕТКИ!скинула 300 грамм!в талии и груди ушло по 1 см!