9 НОЯБРЯ!!!!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя МаНдАрИнОвая корицА.
вт., 09.11.2010 - 16:52 — МаНдАрИнОвая корицА

25069145_23144046_572501193231.jpg
Добрый день!!!!! curtsey пообедали,девочки?14716365_1200308593__lg.jpgя тоже пообедала!!!!!!! curtsey curtsey curtsey итак моё питание:
завтрак:1 мандарин,чашка какао
обед:куриная грудка,1 яблоко,чашка какао
ужин:2 киви и 1 хурма,кружка чая
вот так вот просто всё :blush2: =)кстати,вес 63 кг!!!!!!!отвес за разгрузочку мандариновую около 700 грамм!!!!!продолжаем в том же духе

Нравится: 
0

Комментарии

Пеония_Кэрол — вт., 09.11.2010 - 17:27

Скажите а какао какое пьете ? интересно. Тоже люблю какао . Помогает при постройнении ? )

Если ты рожден без крыльев, то не мешай им расти (с) Коко Шанель

Изображение пользователя МаНдАрИнОвая корицА.

МаНдАрИнОвая корицА — вт., 09.11.2010 - 17:52

какао золотой ярлык=) Какао - напиток для похудения и борьбы с депрессией

В ложке какао-порошка лишь 2 кКл., поэтому его применение время от времени не нанесет ущерба диете, пишет MIGnews.com со ссылкой на УНИАН.

Американские исследователи установили любопытный факт: несмотря на то, что какао более калорийно, чем чай или кофе, оно не приводит к ожирению. Дело в том, что даже небольшая порция какао вызывает чувство насыщения, следовательно, человек не переедает.

Какао и шоколад полезны также при активной умственной или физической работе, многие называют их прекрасным антидепрессантом, - сообщает Ill.ru.

В напитке какао содержится множество антиоксидантов, которые тормозят старения организма и помогают предотвратить многие заболевания. Какао опережает другие напитки по содержанию антиоксидантов и других полезных элементов, поэтому лучше способно предотвращать раковые и сердечные заболевания, пишет MIGnews.com.

Пеония_Кэрол — вт., 09.11.2010 - 18:15

Но наверное несладкий.. Попробуем-с

Если ты рожден без крыльев, то не мешай им расти (с) Коко Шанель

Изображение пользователя МаНдАрИнОвая корицА.

МаНдАрИнОвая корицА — вт., 09.11.2010 - 20:29

ПОПРОБУЙ girl_in_love а так конечно несквик сладенький....а вообще я как прочитала сегодня-Какао (1 ч. ложка) с молоком 1 чашка 224 калории...теперь никакого какао.эт точно rofl

zwezda — вт., 09.11.2010 - 17:53

Кушаешь, как птичка! love2 А спорт есть? :dance2:

Изображение пользователя МаНдАрИнОвая корицА.

МаНдАрИнОвая корицА — вт., 09.11.2010 - 20:30

спорт-моё больное место :blush2: :blush2: сегодня погуляла часок вечером и пресс покачала..и всё :blush2: я лентяка

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — вт., 09.11.2010 - 17:59

Поздравляю тебя! так держать :wink:

Изображение пользователя МаНдАрИнОвая корицА.

МаНдАрИнОвая корицА — вт., 09.11.2010 - 20:30

спасибо бонечка girl_dance girl_dance буду продолжать!цель есть!и это главное :happy4:

Изображение пользователя Викочка.

Викочка — вт., 09.11.2010 - 21:11

здорово,кушаешь совсем мало!!мне бы так!!умничка girl_wink

Изображение пользователя МаНдАрИнОвая корицА.

МаНдАрИнОвая корицА — ср., 10.11.2010 - 07:53

кушаю то мало... :crazy: только вот должны кд начаться и за вчерашний день +1 кг! girl_mad воды задерживается((((((

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина