Надежда

Главные вкладки

пн., 12.05.2008 - 01:48 — Tigger

Всем всем приветик и с прошедшими праздниками.Зовут меня Татьяна и я очень собой недовольна.Мне 39 лет рост 176 см вес 130 кг.Сколько раз я пробовала худеть,т.е не то что бы пробовала,но собиралась.Нет я не настолько слабовольна-занималась по полгода Бодифлексом+ 2 месяца сидела на калориях.РЕЗУЛЬТАТ был потрясающий-потом заболела(антибиотики) и все на смарку.Умом и телом все понимаю-надо начинать заново,но лень(будь она не ладна) мешает.Есть у кого нибудь лекарство от лени А А ????

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя minni78.

minni78 — пн., 12.05.2008 - 06:38


Борись сама. Удачи


Моя диета: диета Дюкана

Хель — пн., 12.05.2008 - 07:19


К сожалению есть только от жадности :-) Так что придется самой))) Удачи!

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — пн., 12.05.2008 - 08:57

Но стимул ты на этом сайте точно найдешь! Присоединяйся и у тебя все будет ОК!!!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пн., 12.05.2008 - 10:17

никому бы не помешало...
Присоединяйся! Вместе как-нибудь одолеем ненавистные килограммы!

Tigger — вт., 13.05.2008 - 01:02

С удовольствием.С чего будем начинать. Я например считала калории и занималась бодифлексом ( с тренером),а самой как-то трудно себя заставить начать после болезни заново.А интересно как можно здесь сделать линеечку(очень понравилась).Я в компьютере не очень разбираюсь-печатаю хорошо(я оператор связи),а вот в остальном полный 0.Мужа и старшего подключать не хочу-смеяться правда не будут (они говорят,что я им любая нравлюсь),но просто не хочу.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 13.05.2008 - 08:42

С тренером - это хорошо, а самой можно кучу ошибок наделать... Ну и как эффект?
Чтобы похудеть, думаю, нужна мотивация, да не простая - железная!!!
Не поверишь, я, например, хотела заниматься спортом! А какой может быть спорт с моим весом?! Сейчас сбросила - и гоняю по стадиону с огромным удовольствием! Теперь хочу размер одежды 44-46. Для кого-то это большой, а в моем понимании маленький. Вот и буду стараться: умеренность в еде, спорт и терпение...

Линейка: заходишь в "Линеечки" (см. слева), делаешь линейку, копируешь первый код; заходишь в "Мой профиль"> изменить> вставляешь код в поле "Подпись"> отправить. С каждым новым комментом линеечка появляется автоматически.

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — вт., 13.05.2008 - 08:28

Привет! Я тоже очень ленивая. Но я захотела похудеть-решила и поверила,что смогу! И когда мне лень делать упражнения или совершать марш-бросок (не менее часа быстрым шагом хожу) - я заглядываю в гардероб :-) я очень хочу носить вещи небольшого размера :-) найди и ты для себя такой стимул! Путь родные тебя подбадривают! Больше двигайся-с большим весом не трудно плавать например,и много ходи! Ну и питание нормальное должно быть :-) при большом весе кило уходят обычно быстрее,так что удачи! Я вот маме своей тоже помогаю худеть-она тоже за сто весит,10 кг уже нет!

__________
§§ похудела уже на 9,7 кг; осталось 8,3 кг §§

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Selenna