@

Главные вкладки

вт., 24.05.2011 - 13:58 — dolce_valeri

удалено

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя twiggу.

twiggу — вт., 24.05.2011 - 14:09

Такой план это,конечно,здорово)) И я желаю тебе удачи. Мой опыт показал,что такие планы не для меня. Я тоже составляла типа этого, но в итоге..пара часов и я ем плов! Роста во мне 160,веса 60. Сейчас серьезно взялась за себя. Вытерпела первый день, уже горжусь,уже есть стимул. Так что, держись! Удачи тебе еще раз.(ее много не бывает).Надеюсь,у нас все получится.

Изображение пользователя Лана С.

Лана С — вт., 24.05.2011 - 14:24

По 1кг риса и гречки, это ооочень много даже на день, по 1 стакану в сухом виде рекомендуют на день


Так я похудела "На диетах" в 2009г

dolce_valeri — вт., 24.05.2011 - 14:56

килограмм в распареном виде. то есть 5 приёмов пиши по 200 гр готовой гречки - риса без соли и соусов

Изображение пользователя Милька.

Милька — вт., 24.05.2011 - 15:06

Тоже удивили  по 1 кг риса и гречки в  день



Девочка кексик, вперёёёд!

dolce_valeri — вт., 24.05.2011 - 15:12

ау, девочки ))) конечно не в сухом виде! ))) в готовом . кушать 5 раз в день по 200 гр - это нормально! и то я столько не съем.
вы что )) я не бездонная яма ))))) 1 кг сухой гречки = 5 кг распаренной... (приблизительно ) столько ни один нормальный человек не съест.
а со стакана сухой гречки и получается где то около килограмма распаренной.
мне кажется я даже ложку гречки на воде через силу в себя затолкаю (

dolce_valeri — вт., 24.05.2011 - 15:17

спасибо, обязательно получится ! )

Изображение пользователя Гадюша.

Гадюша — вт., 24.05.2011 - 14:47

сельдереевый суп фуууу, такая гадость(((( я не продержалась и двух дней.... Это просто атас(
Я бы на твоем месте просто перешла на овощи и фрукты. Эти моно-дни уж слишком жестокие...(

dolce_valeri — вт., 24.05.2011 - 14:57

суп норм. высиживала 7 дней на нём. на 5й правдо тошнило уже. а 3 дня норм . он кстати воду хорошо выводит

mashuka88 — вт., 24.05.2011 - 15:04

удачи! Тоже за три недели хочу столько же скинуть!
ты сегодня начала?

dolce_valeri — вт., 24.05.2011 - 15:16

я с завстрашнего дня начну. сегодня у меня был подготовительный день , зелёный чай без сахара, и овощной салат ( капуста, морковка, перец, огурцы ) грамм 200 в обед съела. на ужин йогурт выпью.
уже выпила до обеда около литра воды. в зал не пошла, потому что немного простужена после поездки. ( в воскресение ночью приехала ) в понедельник ещё больная была.

mashuka88 — вт., 24.05.2011 - 15:26

я пробовала этот чудесный суп - поняла что на нём не протяну, заменила бы его на кефирный коктейль пугачихи, а то если на суп сяду, то стопроц не выдержу и сорвусь. рис ещё заменю перловкой, а в остальном давай может вместе? в сентябре свадьба а через 3 недели важная встреча, нужно сразить всех наповал.

dolce_valeri — вт., 24.05.2011 - 15:33

давай вместе ) только за!

mashuka88 — вт., 24.05.2011 - 15:44

Ну всё тогда, ты вари суп, а я накуплю кефира, огурцов и зелени на три дня вперед, перловка у меня уже есть. Сейчас я тебя зафрендю и буду тебя читать)

Изображение пользователя twiggу.

twiggу — вт., 24.05.2011 - 16:52

я года 2 назад отсидела на этом супе неделю,все как положено. скинула 2 кг в первые 2-3 дня, которые потом благополучно вернулись) тяжело было на нем, он не вкусный...а когда сидишь на диете это само по себе стресс,а еще и разрешенная еда говно, вдвойне сложно.

dolce_valeri — ср., 25.05.2011 - 13:19

а мне нравится суп, если он свежий и тёплый ) и когда кушать хочется - то очень даже. я даже кубики бульона не добавляю, просто варю овощи в солёной воде, помидоры вкус придают. 3 дня можно просидеть.

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — ср., 25.05.2011 - 13:37

и убийственный для внутренних органов, никакого баланса, нарушишь себе обменку и привет. Думаю здоровое питание без сладкого,жареного и жирного помогло бы и так!
а так...интересно насколько тебя хватит, тут дело уже не в силе воли,а в издевательстве над собой..

dolce_valeri — ср., 25.05.2011 - 14:59

всё у меня получится, я похудею и буду себя прекрасно чувствовать )
не надо мне панику про обмен веществ наводить ) буду здорова как конь ! )

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.