*

Главные вкладки

вс., 07.11.2010 - 23:02 — dolce_valeri

++++

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katj.

Katj — вс., 07.11.2010 - 23:13

Я с завтрашнего дня тоже на овсянку сажусь*))))Написано,что крупы 200грамм на день.....я сейчас взвесила,в термос залила 100г.-а это целых 2 пластиковых стаканчика.Так много,обкушаешься girl_blum girl_blum С утра это сьем,а после обеда буду пить молокочай/кефир,работа тем более не позволяет.Буду следить за твоими результатами,удачи!!!!*)))


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

dolce_valeri — чт., 18.11.2010 - 21:06

ну что я вам скажу.
очень неплохо. даже попозже повторю.
судя по тому что у меня сидячая работа. и хожу я только пешком до остановки ) то 2 кг за 5 дней на овсянке это неплохо. я купила ещё зелёный чай с ананасом. даже 1 день сделала чисто на 1ом чае . 4 кружки чая за день выпила.
результат - ушёл животик. кушать меньше хочется. и щёчки впали.

линеечка чтото тормозит

Изображение пользователя Esmeralllda.

Esmeralllda — вс., 07.11.2010 - 23:18

Да, прикольно.тоже так попробовать надо))))
удачи!!!!


Мой рост 166, поэтому вес должен быть 55-56 кг.
Не стоит достигать цели если не наслаждаться путем ее достижения!

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — пн., 08.11.2010 - 00:08

но целый день :bad: и она-таки довольно калорийна: 360 кал на 100 гр

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — пн., 08.11.2010 - 00:12

одна овсянка-бээ)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Katj.

Katj — пн., 08.11.2010 - 20:50

А мне понравилась с соевым соусом,вполне сьедобна и главное голода часов 5-6 не возникает!))


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Галина Владимировна — пн., 08.11.2010 - 02:09

Овсянка всю неделю-типа гречки? Вообще есть диета на кашах.Все на воде и скока влезет.. :dance2:

Изображение пользователя Katj.

Katj — пн., 08.11.2010 - 20:51

Ну да,можно молоко/кефир добавлять.


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Галина Владимировна — пн., 08.11.2010 - 21:52

Нормально..наверное можно объединить гречку и овсянку..день такой-день такой.

Изображение пользователя Katj.

Katj — пн., 08.11.2010 - 22:01

Вот я так питаться и буду.Сейчас прочитала,что полезней с вечера 1,5ст.кефира заливать эти крупы,хочу вот попробовать


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Галина Владимировна — пн., 08.11.2010 - 22:44

А разбухнет? Я на гречке сидела,так на ночь ее запаривала.И кушала как супчик-заливала кефиром. А потом где то прочитала,что лучше гречку не мешать с кефиром. Но так она не шла у меня.

Изображение пользователя Katj.

Katj — пн., 08.11.2010 - 23:11

Я тоже на гречневой сидела,ела с соевым соусм и ничего-худела))))
Овсянка хорошо разбухнет,а вот гречка немного жестковатой получается(но животик после этого хорошо "уходит"),2ст.кефира+1ст.крупы примерно.


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Галина Владимировна — вт., 09.11.2010 - 00:48

Надо попробывать..я то все водой.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ