- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
8.2.11.
Главные вкладки
ср., 09.02.2011 - 00:31 — belorusochka_104
Привет, девочки! Как у вас дела? Надеюсь, вы сегодня были умничками! Ведь так и было?)))
Кратенько о себе:сегодня у меня был пищевой сдвиг. Вот мой рацион за день:
4гематовита(жевала в универе.наверно,железом запаслась на год вперёд:))) ), 3мандаринки, 4чая, 1яблоко, 5гр.шоколада,3ст.л.гречки, 1яйцо, 3ч.л.мёда,7хлебцов,2огурца,1кусочек хлеба. Итого~800-900кКалл.
Завтра думаю попробовать начать пить побольше воды, говорят, полезно.
Всем доброй ночи!
Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))
Нравится:
- Блог belorusochka_104
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет, Ленка! Да, воды нужно
Привет, Ленка!
Да, воды нужно пить полтора-два литра в день. Выводит окисления и яды из организма.
Помогает при работе кишечника. Ну и иногда жажда выдаёт себя за голод.. а мы едим, а нужно просто выпить воды!
Может, ты уже нормально начнёшь писать
Завтрак:
Обед:
Ужин:
в то всё вперемешку =)
Ок))) Буду нормально
Ок))) Буду нормально писать)))
Ударяясь головой об стену, можно терять 150 калорий в час. Кто еще хочет быстро похудеть?))))))))))))))))))))))))