вот и 6 дней прошло

много читала про диеты, но что-то ничего не понравилось. хочу как можно больше сбрасывать каждый день. :) утром ем одно куриное яйцо варёное или несколько ложек йогурта, а в обед бульон варую с маминого борща или супа :) что бы совсем не завернулся желудок. а так в остальное время пью минеральную негазированную, 1,5 литра в день обязательно. запиваю голод водой - помогает. иногда перехватываю сливку или огуречик. но после 16 часов точно не ем. первые дни было ужасно, тошнило, голова кружилась, еле ноги перетаскивала, хорошо, что щас в отпуске и ничего не делаю, а то что-то сил вообще нет :( пью поливитамины каждый день и чай милиссы и ромашки, успокаивает, а то плохо спать начала. жаль только что весов нет, через неделю только будут, ну ничего, потом сюрпризом будет :) а пока приятно смотреть на плоский живот, и на 2 см. которые в бёдрах исчезли :) и боков нет, которые я булочками наела за этот месяц :) щас уже и настроение из-за этого улучшается, всё пойдёт дальше хорошо и к 1 сентября я влезу в свои штаны и счастливая пойду на занятия, а потом уже что-нибудь попроще придумаю, чтобы организм не мучать........ ;)