Стимулы да факторы, долой комплексы! Пост №2

Это пост №2!
Вчера был писк моей души, а сегодня хочу расставить все точки над i.
Я рада что сегодня воскресенье, и что эти лежачие-обжирательские выходные подходят к концу.
ПО свойственной мне банальности, я решила конечно же начать с понедельника худеть. Так как сегодня я еще поеду в гости ....(ну и всякие остальные отговорки)
Я до сих пор не взвесилась и не обмерилась, и вообще я очень давно этого не делала.
Я хочу сделать это завтра утром. Все начнется завтра утром (и пусть эти слова не окажутся пустым звуком). (и я тоже сделаю линечку (йооохооо, как они мне нравятся) :sun: :sun:
Ну и конечно стоит определится с системой питания.
и это наверно будет система Миримановой. Мне кажется на этой диете, у меня больше возможностей не сорваться через 5 часов после ее начала.
Еще один из факторов которые повлияли на это решение, это мое сентябрьское турецкое знакомство. Мне посчастливилось повстречать одну девушку, с хорошей фигуркой и ростом 180см. В процессе общения, я узнала, что не всегда она выглядела так, буквала год назад в ней было 100кг. :surprise1: :surprise1:
Совсем немного шокового состояние, и я начала приставать с расспросами.
Девочка потеряла 30 кг!!!Такие люди определенно стимулируют.
Еще один из факторов....буквально через 6-7 месяцев, вероятно мне придется покинуть Россию и уехать жить в другую далекую страну. И конечно это будет совершенно новый для меня этап, и перейти в этот этап я хочу легко и долой все комплексы связанные с моим внешним видом!
Конечно хочется поныть и пожаловаться)) но не буду.
ВСЕ: ориентир позитив!!!

И еще раз всем привет)))!!
И если кто то, уже сидел или сидит на этой сисеме минус 60, мне будет очень важно прочитать ваше мнение)

x_ba297f29.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя весна.

это ведь обычное: завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу. я после родов примерно так питалась, то есть плотный завтрак, чтобы молоко было, а остальной день только кефир и сок, похудела за 40 дней на 14 кг и с утра могла бутеры есть и тортик

14 кг за 40 дней, это очень хороший результат! Вы молодец!
Я почти никогда не завтракала, обходилась одним кофе..буду перестраиваться! :dance2:

Изображение пользователя весна.

завтракаю даже, когда не очень хочется, это хорошая возможность избежать зажора

Изображение пользователя Лунная_Соната.

По-моему, отличная система! Завтрак - это основа, без него нельзя. Я сейчас по такому принципу примерно питаюсь. Если хочется сладкого - ем его только рано утром. Не часто, сама собой. mosking

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Бракозябра
  • zulenka
  • татуня
  • Калина