11/02

япоследний приём пищи сейчас у меня в обед. и кагбы до вечера есть я не хочу. до 6-ти еще могу выпить кефир/йогурт/закваску. но видмио эта привычка что-нибудь пожевать, не даёт мне спокойно провести вечер.
но я выдержываю, потому как люблю ощущение "свободы" в желудке! хотя оно не всегда присутствует, даже если я ничего не ела после 16.00(((