Прошла моя разгрузка

Изображение пользователя анна85.

отвес 1,2 кг!Не ожидала,но посмотрим,что меня ждет завтра)))
На радостях плотно позавтракала
100 гр овсяных хлопьев с 25 гр чернослива и 50 гр 5% творога
1 хурма
и доела запеканку из куриного филе,цветной капусты и яйца - 100 гр
кефир 0,5 % 200 гр
обед планирую
отварю цветную капусту 250-300 гр
яблоко и хурма
кефир 300 гр
Ужин
фрукт(грейпфрукт)
Это много??????

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

После разгрузки это чуток многовато,но отвес у тебя суперский и продукты полезные,так что продолжай в том же душеwinner


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя анна85.

на вредности я уже не реагирую)))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Мне бы так не реагировать...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя анна85.

Когда делаю ребенку кашу (магазинную) и варю пюре я чуть чуть пробую грамм 5-10,но я думаю это не страшно!!!!

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

И меню, и отвес. Особенно отвес! Кстати , я тож кашу пробую на вкус. И считаю, что это мелочи!!

Изображение пользователя анна85.

Переживаю все таки за дите)))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lenochka18.

Хорошее меню :-)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя анна85.

как у тебя дела?

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lenochka18.

Навалилось многое...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя анна85.

или нет???

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lenochka18.

Мама в больнице


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя анна85.

надо быть на позитиве и в жизне все будет хорошо!

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lilu98027.

Не, нормально, не много good

Изображение пользователя анна85.

нормально!

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Neyuliya.

поздравляю с шикарнейшим отваесиком!может,завтра и 7-ку долгожданную увидишь)))я тебе этого от души желаю!

а менюшка у тебя хорошая.все полезное)

Изображение пользователя анна85.

хочу к 8 марта быть хотя бы 75)))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lbvjxrf.

Огого какой отвесик)))
а как такой получила?

плотненько))) но в граммах вроде ж не много)) так что хорошо)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя анна85.

вещь!

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

По питанию совсем не много. А ужин вообще наилегчайший!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя анна85.

Планирую сегодня много не наедаться

 //lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199135_99,0.png)
 Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • Калина