5 День и отвес.Ура

girl_claping ух.Сегодня пятница - 5 день моего плана .
Вчерашняя встреча прошла хорошо, весело мило. Вчера где-то там был День Йети(снежный человек) в общем то хороший был день.
Вчера я не занималась т.к. поздно приехала домой , приняла Ванну по-голливудски и спать.
На сегодняшний день результаты такие :нач вес 77 кг. вес сегодня утром 73.4! По моему супер за 4 дня!
сегодня по питанию:
пятница
7.20 чай зеленый
10:00 яблоко
12:00 филе куриное замаринованное в кефире и соевом соусе приготовл. в духовке б/масла
14:00 1 яйцо
16:00 салат овощной
17:50 стакан кефира

Процедуры по окрасатуливанию:
щая "Липового цвета " день 5!

Всем хорошей пятницы! Завтра еще работать многим в том числе и мне! :happy4:

Нравится: 
0

Комментарии

за 4 дня вообще супер!!))
Удачи)

Изображение пользователя montisha.

здоровско, поздравляю с таким отвесиком ;)

 
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • babbleprofitable