Блог pluhka-nuhka

Прочитала предыдущую запись и порадовалась за себя. Не все так плохо, как казалось утром!!!

Ну вот. Сходила вчера на работу. Поработала. Весь день на одном чаю. А вечером на елась. Как помело сметала все в рот. Без остановки. Вес с утра 67.5. Опять трудиться ни один день на снижения до 66.1 А цель еще дальше 59кг

Сегодня в плюсах и причем не маленьких. А все вечерние посиделки в гостях. Вес с утра 67.1 плюс 1кг.

Всем привет. Сегодня опять отвесик в 500грамм. Я уже 66.1кг. А начала с 67.5.на 1.4кг полегчала. Ура!!!!

А у меня сегодня отвесик!!!!! Минус 400грамм. Если проанализировать, то дело все в актвности физической.

Сегодня съела 800ккал. Надеюсь завтра на отвес!!!!! До завтра, мой дневничок!!

Всем привет. Немного о себе расскажу. Начала я с 82 килограмм :blush2: Год назад. За пять месяцев похудела на 18 кг. Весила я в марте 2009года 64кг. Ела все, но считала каллорийность того что съедаю.

сегодня начало. Считаю килокаллории. После похудения на 14кг. прошло уже больше года. Начала потихоньку опять набирать.( плюс 3кг.) Надо уже браться за себя. Хочу вернуть ту цифру, что была прошлой зимой 64кг. И потом продолжить до 59кг.

я сегодня начинаю. Цель 59кг. Позади пять месяцев и минус 14кг. Потом год поддержки результата. А теперь надо подтянуться к Новому году. Если не успею, то к дню рождения. Вообщем надо сбросить 8-9кг.