10 день

И так, сегодня 10-ый день моей диеты, всё продолжаю не есть после 6, питаться здоровой пищей, ходить в сауну и делать некоторые упражнения, вчера почитала про диету Минус 60 Екатерины Миримановой, и во многом моя диета, а точнее говоря новый образ жизни очень схож с ёе убеждениями, так как она тоже пропагандирует не есть после 6,питаться 3 раза в день, а главное что очень радует можно себе позволить небольшие слабости до 12 дня :girl_claping:, конечно есть пару разных нюансов, ну куда без них, попробую, думаю что понравиться, о результатах отпешусь girl_wink

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя .Иришечка..

скажу так - отлично питаешься и все правильно делаешь. Результаты не заставят себя ждать.
Сколько ты уже скинула за 10 дней, или ты не взвешиваешься?

Я взвешивалась, результат -2 кг, что очень радует, спасибо за поддержку, мне очень интересно будет посмотреть сколько я скину к новому году,хотя резко худеть тоже не хочу, где-то -4кг в месяц считаю хорошим результатом,спасибочки за поддержку очень вдохновляет girl_wink

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Замшевый слон