как похудеть очень быстро?

Главные вкладки

сб., 17.05.2008 - 15:28 — el-vampiro

понимаю что это очень вредно,но у меня тут такое дело...
через полтора месяца ко мне приедет жених из англии и мне бы хотелось выглядеть получще.
мне очень срочно нужно скинуть вес.
какие самые быстрые диеты,и если кто нибуть знает хорошие упражнения подскажите пожалуйста.
у меня пока что отпуск поэтому есть время занятся собой.
но мне очень нужен результат.
сейчас я вешу 93,2 примерно на сколько кг можно похудеть за полтора месяца(если брать максимум)?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Плюшкин.

Плюшкин — сб., 17.05.2008 - 15:38

полтора месяца-очень большой срок, за это время, если не отступать и не срываться можно 10кг, а то и больше сбросить!даже если банально исключить сладкое, жареное, жирное, мучное, не есть после 6 и пару раз в неделю разгрузку устраивать. Ну и спорт. а если какую-то определенную диету хочешь, почитай блоги девочек и выбери себе что понравится!

Изображение пользователя Ekateriana.

Ekateriana — сб., 17.05.2008 - 15:43

У тебя вес приличный. Я знаю диету, которая дает похудение 20 кг. Если интересно посмотри в начале моих записей.

ангел — сб., 17.05.2008 - 15:44

Скинуть можно до 15 кг, но это очень тяжело, но реально. Можешь зайти ко мне в блог и посмотреть диеты. На них я сбрасывала до 8 кг за диету. Удачи. Похудеть можно всегда, только надо сильно захотеть. Привет. Пиши, если будут вопросы.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Аленка
  • June