Блог MarinaM

Так хотелось к 1 мая сделать себе праздник- юбилейные 80! нет, не получится, да и ладно .

Стою. Чего стою??? За 6 дней "Атаки" ушло 3,5 кг. Мечталось о 5 кгшечках, не получилось... Вчера всё-таки перешла на чередование, добавила немного овощей, а то стало беспокоить долгое осутствие стула. И не зря добавила))) Сегодня белковый день. Двигаемся дальше.

Странно, привес. Старалась вчера. Но дала привес +200... думаю, что это позавчерашние фисташки аукнулись или накануне КД вода встала... Посмотрим. Поэтому решила продолжить "Атаку". Посмотрю, что будет дальше. Расстроилась, хоть и понимаю,что без этого никак))

Прошло время. Начинаю снова. В первый раз худела с 85 кг. Сбросила 15 кг. И вот снова эти 85 кг...

3 дня выходных! Разожралась, были в гостях, дома праздничные ужины. Ну ладно, завтра должен быть отвес!!!

3 дня выходных! Разожралась, были в гостях, дома праздничные ужины. Ну ладно, завтра должен быть отвес!!!

+600... Вечерний жор дал о себе знать. Ну ничего страшного, сегодня постараюсь после 6 не есть. Посмотрим с утра кто-кого)))

Ну что ж, отвес -600. Очень хорошо. Я рада. Думала будет хуже))) Все-таки позавчера тортик с шампанским. А вчера из углеводов (кроме мясных блюд) был салат из редьки, апельсиновый сок и банан. Перебрала, конечно... но дальше буду чуть построже) Идем дальше)))

Ну для начала хорошо... 1,1 кг. Ну это водичка пошла. Хоть вечером поддержала компанию своим близким (съела кусочек тортика и шампанское выпила). Плохо, но была годовщина нашей свадьбы. Не смогла отказать семье))) Но отвес все равно был. посмотрим,что завтра будет.

Прошел ровно год, как я решила похудеть. Было трудно, были срывы. Но были и успехи. За 4 месяца сбросила 15 кг. До 70 кг. Потом набрала 5 кг (может, из-за гормональных, а может, и расслабилась). Держала все лето и начало осени 75. Сейчас уже 77. Сегодня начинаю новый этап.Мне снова надо 70.