34/-0,3

Как можно было за одень день привесить 1 кг, а потом мучительно его выцеживать. За неделю практически на том же месте. Вчера утром: кофе с молоком, овсяный кисель. В 16 часов стакан грейпфрутового сока. В 20 часов овсяный кисель, чай с корнем имбиря. В 22 часа 3 маленьких кусочка куриного филе, 1 маленький кусочек запечёного кабачка, 3 клубнички. Не получилось наэтой неделе закрепиться на 77. Дальше будем двигаться))